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Vitamin D stärkt die Knochen

Eine erhöhte Zufuhr von Vitamin D senkt bei älteren Menschen das Risiko für Frakturen signifikant, das ergab eine repräsentative Studie aus Großbritannien.
Dabei reicht eine Gabe drei Mal jährlich, um die typischen Frakturen der Hüft-, Hand-, Arm- und Beinbrüche zu reduzieren, die zumeist bedingt sind durch das Vorliegen einer fortgeschrittenen Osteoporose.