Die fünf Goldenen Regeln

Viele Menschen, die einen hohen Bluthochdruck haben, kontrollieren ihren Blutdruck zu Hause selbst. Hierbei treten viele Fehler auf, wobei Informationsdefizite meist die Ursache sind. Diese müßten jedoch bei Verordnung durch den Arzt oder Verkauf durch den Apotheker mittels ausführlicher Bedienungshinweise minimiert werden. Es gelten folgende einfache Regeln, egal ob der Blutdruck am Handgelenk oder am Oberarm gemessen wird.Die Messung muß nach dreiminütiger Ruhe erfolgen, da jede Anstrengung den Blutdruck kurzfristig steigert. Die morgendliche Messung muß vor der Tabletteneinnahme erfolgen, da hohe Morgenwerte ein besonderes Risiko darstellen und eine Anpassung der Medikation erfordern. Die Messungen müssen immer am Arm mit dem höheren Blutdruckwerten erfolgen, da ansonsten falsch niedrige Werte angenommen werden könnten. Der Messpunkt, egal ob am Handgelenk oder Oberarm, sollte sich immer in Herzhöhe befinden, da ansonsten falsche Werte gemessen werden . Auf die richtige Manschettenbreite ist zu achten, da bei falscher Manschette ebenfalls falsche Werte gemessen werden. So kann zum Beispiel das Gerät bei der Frau richtige Werte anzeigen, wohingegen beim Ehemann falsche Werte gemessen werden.Sollten sie nach dieser kurzen Erläuterung bezüglich der richtigen Messung noch Fragen haben, so wenden sie sich vertrauensvoll an ihren Arzt oder Apotheker