Prämenstruelles Syndrom
Ziehende Schmerzen und schlechte Laune - jede dritte Frau leidet jeden Monat darunter. Hormonelle Schwankungen lassen das sogenannte "Prämenstruelle Syndrom" pünktlich einige Tage vor der Regelblutung entstehen. Aber zum Glück sind dagegen gleich mehrere Kräuter gewachsen: Johanniskraut hilft zum Beispiel gegen die häufig auftretenden, depressiven Verstimmungen. Und Mönchspfeffer lindert das unangenehme Spannen in den Brüsten, indem es die Prolaktinfreisetzung hemmt. Auch eine warme Wärmflasche kann Wunder wirken: auf den Unterleib gelegt, regt die Wärme die Durchblutung an und mindert so die Schmerzen. Eine unterstützende Einnahme von Gänsefingerkraut macht den Beschwerden im Unterleib oft völlig den Gar aus.
