Fruchtsnacks: Trockenobstvariante als fruchtiger T
Gefriergetrocknete Früchte scheinen nach Smoothies ein neuer Trend zu sein. Dabei ist Trockenobst wahrlich keine neue Erfindung. Die Fruchtsnacks gibt es in kleinen Tüten an Tankstellen und in Supermärkten. Obst ist gesund, keine Frage; bei den Fruchtsnacks ist der Zuckergehalt durch das Trocknen aber meist relativ hoch. Wie bei Trockenobst sollte man daher nicht zu viel davon essen. Ein Schlankmacher ist Trockenobst nicht, genauso wenig wie Studentenfutter oder Nussmischungen. Sie sind zwar per se gesund, aber eben auch kalorienreich. Daher sollte man in Maßen genießen.