Sie hassen Montage?
Das Wochenende ist noch nicht vorbei, da quälen schon wieder die Gedanken an die Arbeit. Am Sonntagabend endet für viele Menschen das Wochenende bereits. Die Gedanken an den nächsten Tag, den Start der Woche, das frühe Aufstehen und den Stress vermiesen den Ausklang des Wochenendes.
Montag-Hasser gibt es viele. Dabei hängt schon Vieles von der Einstellung am Wochenende ab. Wer sich ab Sonntagnachmittag mit Gedanken an die Pflichten der Woche beschäftigt, beraubt sich der Erholung.
Auch besonders früh ins Bett zu gehen, um dem Montag möglichst ausgeschlafen zu begegnen, ist eine schlechte Strategie. Denn nach dem Ausschlafen am Sonntag kann man oft ohnehin nicht früh einschlafen und wälzt sich mit trüben Gedanken im Bett.