Woher stammen weiße Flecken

Bei manchen Menschen zeigen sich ab und zu kleine weiße Flecken auf den Fingernägeln. Viele glauben, sie entstünden durch eine ungesunde Ernährungsweise. Oftmals wird Kalziummangel als Ursache genannt. Das ist ein Irrglaube. In Wirklichkeit haben die Flecken nichts mit dem Kalzium im Körper zu tun. Der Kalziumgehalt in den Fingernägeln ist ohnehin sehr gering. Auch ein Mangel an Zink oder Eiweiß führt nicht zu den harmlosen Flecken.
Sie entstehen, wenn bei der Maniküre die Nagelhaut zu stark zurückgeschoben wird und winzige Luftbläschen unter dem Nagel entstehen. Auch kleine Risse im Nagel können dazu führen, dass er an diesen Stellen weiß aussieht. Die Ursache liegt also eher in kleinen Verletzungen, die bei der Maniküre entstehen. Mit Mangelernährung haben die Flecken nichts zu tun.