Diät-Brille bändigt Heißhunger?
Schaut man durch die Brille, erscheinen Kekse und andere Leckereien auf einmal riesengroß. Der Trick dabei: Wenn man zum Beispiel einen Keks in der Hand hält, erscheint nur der Keks größer, die Größe der Hand wird optisch nicht verändert. Dieser Verzerrungseffekt hilft beim Abnehmen, glauben die Entwickler der Diät-Brille. In Versuchen veränderten sie, wie groß Kekse durch die Brille wirkten. Bei den Probanden, bei denen de Kekse optisch vergrößert wurden, zeigte sich ein Effekt: die verzehrten im Schnitt weniger Kekse als Versuchsteilnehmer, bei denen die Kekse in Originalgröße erschienen. Und besonders langten Personen zu, bei denen die Kekse verkleinert abgebildet wurden. Sie aßen mit Abstand am meisten.
Schon länger ist bekannt, dass die Portionsgröße den Appetit beeinflusst.
Deswegen sind auch XXL-Gerichte so tückisch. Sie verleiten dazu, besonders viel zu essen. Werden Speisen hingegen in kleinen Portionen präsentiert, isst man auch weniger und fühlt sich eher satt.