Im Büro nicht mit überschlagenen Beinen
Locker übereinander gelegte Beine sind vielleicht bequem, aber nicht gut. Denn diese Haltung hemme den Blutfluss und kann so zur Bildung von Krampfadern führen, erklärt die Techniker Krankenkasse Niedersachsen. Beine sollten nebeneinander gestellt und die Knie dabei um 90 Grad angewinkelt sein. Das gilt übrigens auch für die Arme. Oberschenkel und Oberkörper sollten ebenfalls rechtwinkelig zueinander stehen.